Biking

Réalisée en salle climatisée, le biking ou vélo d’intérieur est une discipline qui permet de retrouver une sensation identique à celle procurée par des vélos de route traditionnels.

Convenant aussi bien aux sportifs occasionnels qu’aux athlètes confirmés, ils permettent un entraînement soutenu pour se maintenir en bonne condition physique et brûler ainsi un maximum de calories par séances de 45 minutes.

Les cuisses, les mollets et les fessiers sont plus ou moins sollicités suivant votre motivation.

Sur un rythme musical, chaque séance est assurée par un coach.

Surement la meilleure méthode pour perdre du poids rapidement et efficacement.

*Un certificat médical vous sera demandé pour la pratique de ce sport.